Ansvarigt spelande

Poker är ett strategispel som ska vara roligt, intellektuellt stimulerande och underhållande. Men som alla former av spel om pengar finns det risker. På Bankroll.se tar vi ansvarigt spelande på största allvar.

Våra principer

Alla pokerrum vi rekommenderar har licens från Spelinspektionen, den svenska myndigheten som reglerar spel om pengar. Det innebär att de följer svenska lagar om spelskydd, insättningsgränser och självavstängning.

Vi uppmuntrar alla våra läsare att alltid spela inom sina ekonomiska ramar och att aldrig spela för pengar man inte har råd att förlora.

Tecken på att spelandet blivit ett problem

Om du känner igen dig i något av följande kan det vara dags att söka hjälp:

• Du spelar för mer pengar än du har råd att förlora
• Du jagar förluster genom att spela mer
• Du ljuger för familj eller vänner om ditt spelande
• Du försummar arbete, studier eller relationer på grund av poker
• Du upplever ångest eller stress kopplat till ditt spelande
• Du lånar pengar för att kunna spela

Här kan du få hjälp

Stödlinjen — Ring 020-819 100 (gratis, anonymt). Öppet alla dagar kl. 9–21. Du kan också chatta på stodlinjen.se.

Spelpaus.se — Stäng av dig från allt licensierat spel i Sverige under valfri period på spelpaus.se.

Spelberoendes förening — Hitta stödgrupper och mer information på spelberoende.se.

Sätt gränser

De flesta pokerrum med svensk licens erbjuder verktyg för att sätta insättningsgränser, förlustgränser och tidsgränser. Vi rekommenderar starkt att du använder dessa verktyg. Att ha en tydlig bankroll-strategi (se vår bankroll-kalkylator) är ett av de bästa sätten att hålla ditt spelande under kontroll.